想要知道如何吸引你喜歡的人嗎?
介紹一個讓他(她)不知不覺被你吸引的專業網站:
胖人很少吃早餐
營養學家分析了96175名參與調查者的數據,其中4935人在研究期間患上2型糖尿病。此外還发現,肥胖的人更是很少吃早餐。而肥胖是導致2型糖尿病的主要危險因素。令人驚訝的是,早上喝咖啡最健康,這是咖啡科學信息研究所(ISIC)經過研究得出的結論。
因此早餐一定要吃好。然而早餐喝什麼好呢?水、橙汁 還是茶更好呢?
奧胡斯大學醫院的醫學教授赫爾曼森(Kjeld Hermansen)解釋了帶有苦澀味的咖啡所含的抗氧化成分及其保護作用。咖啡有助於預防炎症,其熱量可以 刺激新陳代謝和增加胃腸道微生物群的多樣化。
總之,吃早餐有益健康是德國糖尿病中心(DDZ)的施萊辛格( Sabrina Schlesinger)博士領導的團隊得出的研究結果。該研究結果已經在11月9日出版的專業雜志《營 養學雜志》上发表。
不過該研究所得出這樣的結論似乎不足為奇,因為其經費主要由歐洲六家大型咖啡公司提供。
當然,該研究所也與大學一起進行獨立的科學研究,並准備在歐洲糖尿病研究學會(EASD)的年會上发表其研究報告。該會議於周三(11月14日)在柏林召開。
咖啡具有抗氧化和消炎作用
研究報告指出,咖啡可以將2型糖尿病風險降低25%。在斯德哥爾摩卡羅林斯卡醫學院教授醫學和藥理學的卡爾斯特羅姆(MatthiasCarlstr?m)對30項個人研究結果進行了評定,總共有118萬5210人參與了這些研究。(德國之聲中文網)不吃早餐,只吃中、晚餐並非健康的生活方式。也許他們在飢餓時要吃些甜食和含有熱量的東西。或許有些人甚至靠吸煙來抵制飢餓感,而此時吃了早餐的人,胃裡的全麥面包或麥片谷物已經被消化。
赫爾曼森教授建 議每天最好喝3至4杯咖啡-男女皆宜。如果擔心咖啡的 >了解男人開始依賴你的跡象 這些好處也會 造成自己的心律過速或者血壓升高,可以選擇不含咖啡因的咖啡,效果也相當不錯。
作者: Fabian Sch midt
- 如何讓男人主動找你 如何讓男人告白
- 如何讓男人想念你 招桃花秘方
- 用費洛蒙香水讓我放鬆的好性福 2018桃花生肖
- 桃花水晶分享及情人節禮物推薦 費洛蒙是什麼
- 玫瑰精油招桃花分享及情人節禮物推薦 費洛蒙香水是什麼
9F7E377AEC4774D6
文章標籤
全站熱搜
留言列表